Coaching de Vie : Et si vous osiez ?
Coaching de Vie :
Calibrez votre boussole puis gardez le cap
Vous avez besoin d'émerger du brouillard et de donner un nouvel élan à votre vie, mais les décisions vous paraissent difficiles et le changement vous semble être une montagne insurmontable ?
Le coaching de Vie vous offre un
accompagnement confidentiel, éthique et personnalisé, pour vous aider à :
- Explorer votre situation, les enjeux et vos options
- Clarifier vos valeurs pour en faire votre boussole
- Identifier vos forces naturelles pour les mobiliser et avancer
- Faciliter et accélérer vos prises de conscience et décisions
- Réaliser vos objectifs et vous réaliser pour vous épanouir
Qu'est-ce que le Coaching de Vie ?
Le Coaching de Vie
- Permet d'explorer et de surmonter des problématiques personnelles complexes
- Ne consiste pas en des soins de santé mentale ou physique et ne se substitue pas à eux, mais peut parfois les accompagner
- Repose sur la confidentialité, la
confiance, l'écoute active, ainsi que sur des techniques de questionnement et de
réflexion au service d'objectifs personnels clairs
- Facilite les prises de consciences et de décisions et soutient l'action
- Contribue à un développement personnel, respectueux de la personne coachée tout en considérant son entourage
Quelques exemples d'application du
Coaching de Vie
Clarifiez une situation
- Qu'est-ce qui compte vraiment ?
- Quels sont vos défis et les enjeux ?
- Qu'est-ce qui vous freine ou retient ?
Offrez-vous votre boussole
- Explorez vos domaines de vie
- Clarifiez vos valeurs
- Alignez vos décisions à vos valeurs
Agissez grâce à vos forces
- Identifiez vos forces naturelles
- Optimisez vos 5 à 10 forces les + fortes
- Réajustez vos forces en déséquilibre